スタッフ紹介
クリニックについて
中村 格子
中村 格子

中村 格子 (なかむら かくこ) Kakuko Nakamura

Dr.KAKUKO Sports Clinic 院長
整形外科医・医学博士
横浜市立大学客員教授

本当の健康は、正しい体の使い方やバランスを整える事にあります。そして治療よりも予防のほうがずっと簡単です。予防と健康管理には、適切適度な運動が大切になります。

~より多くの方に安心して体を動かしていただくために。~

楽しいと思える動きに出会っていただきたい、そういう気持ちからアラカルトでいろいろなボディワークをチョイスしていただき参加できるシステムを提供しております。
すべてのボディワーク(ラジオ体操徒手体操、ヨガ、ピラティス、ロルフィングなど)は発祥や方法が違っても本当の健康づくりの基本となる真髄の考え方は共通しています。それは姿勢や呼吸に真の健康の元がある、という考え方です。古来から、姿勢が健康と深い関わりがあるということに先人たちは気づき、世界各地で背骨の矯正などが行われてきました。医学の父といわれるヒポクラテスも「まず背骨を診よ」と背骨の重要性に気がついていたと言われています。また、私の専門としている整形外科も英語ではorthopedics(ortho=矯正 pedics=小児)といい、小児の背骨の矯正をするところから由来しています。

 

当クリニックでは、いろいろなボディワークをチョイスしていただき参加できるワークショップを開催しています。
クリニックのスタッフが担当・サポートするので、体力に自信のない方にもにも安心して参加していただけます。ご興味のあるボディワークを、是非いろいろとお試しください。
長く続けられる、自分にあった運動を一緒に見つけましょう。

ワークショップの詳細・ご予約