健康的にダイエット！肩こりや腰痛にも！
しなやかで美しい身体を手に入れる
J.T.流「美筋メソッド」講座

J.T.流「美筋メソッド」とは？

●スパイラル動作を意識した動きのトレーニングによるメリハリのある身体づくり
●しなやかなカラダづくり(美しく、ハリのある『筋肉』の構築)
●スムーズな動きづくり(『骨』から人間本来もつ動きの機能性の構築)
●骨盤、コア、胸郭(肩甲骨)など、基礎体力に関わる土台部分の底上げ
●自分が見えないバックサイド(背面)の活性化
●その他、変えたいのは意識、拡げたいのは可能性

担当トレーナー：高橋純一(通称J.T.)

日米プロ野球界を中心に、トレーナーとして活躍。パドレス、ロッテ、ヤクルト、ベイスターズなどを歴任してきた凄腕トレーナー。そんなカリスマトレーナーの指導を1対1で受けられるまたとない機会です！
健康的にダイエットしたい方、しなやかで見た目も美しい身体を手に入れたい方に、特におすすめしたい講習内容となっております。
※ボディビルダーを目指すようなハードな筋力トレーニングとは異なります。

こんな悩みを抱えている方にもおすすめ

●常時重だるさを感じている(肩こり、腰痛、背中の硬さ)
●ダイエットしてもリバウンドしやすい
●睡眠が浅くて悩んでいる
●疲れやすい
●目覚めが良くない
●ネガティブな考えになりがちなところがある
●正しい運動・トレーニング方法を覚えたい

料金・場所

● 料金：12,000円(税抜)/回
※トレーニング内容を気に入っていただき、長期継続をご希望される方にはコース割引もご用意！
● 場所：Dr.KAKUKOスポーツクリニック(サブスタジオ)

男女アスリート志向者向けプライベートレッスン

同時に、男女アスリート指向者向けプライベートレッスンも同価格・時間で募集いたします。様々な競技のレベルをアップさせるためのトレーニングプランをご提案・実施いたします。プロも実践するトレーニングが受けられるまたとない機会です！

ご予約は、下記リンク先より、ご希望の日程のJT流「美筋メソッド」を選んでいただき、予約フォーム内にある「資格・そのほか」欄にて、「アスリート志向者向けプライベートレッスン」をご希望の旨ご記入いただきご予約下さい。

開催日時・お申し込み

開催日時・定員
下記の日時帯に空きが出ましたので、ご案内いたします。
・2020/10/06(火)15:00-16:00(定員：1名様)
・2020/10/13(火)15:00-16:00(定員：1名様)
・2020/10/20(火)15:00-16:00(定員：1名様)
・2020/10/27(火)15:00-16:00(定員：1名様)
※2020/09/17時点の空き状況になります。
詳しくは、下記「お申込みはこちら」よりお問い合わせ下さい。

お申し込み
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※お問い合わせフォーム内の「お問い合わせ項目」にて、「ワークショップ/セミナーについて」をお選び下さい。
※「お問い合わせ内容」にて、ご希望の講座名と開催日をご記入下さい。
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